上海申健太極拳館（元上海申健国際太極拳育成センター、“中国太極大百科全集”掲載）

・概要
本校は中国最古の太極拳である「陳式太極拳」の学校です。太極拳発祥の地である河南省温県陳家溝出身の第13代継承者申小建氏により、太極拳を通し養生文化と実戦武術を普及することを目的として創立されました。

·交通アクセス
　通学や通勤をされながら太極拳を学ぶ方のために交通アクセスの良いロケーションにあり、中山公園や静安寺商業区の近くに位置しております。地下鉄2号線の江蘇路駅からも徒歩５分程ですので地下鉄通勤通学途中にも便利にご利用いただけます。。地下鉄2号線の东昌路駅からも徒歩3分程，浦東新区崂山路300号普联ビル1号ビル803室（乳98号入り口から山道を歩いても入り）。

·本校の特徴
　本校の床板はフランスから輸入した運動用床板を使用し、現代的なガラス張り校内は開放感を感じさせる造りになっております。設備といたしましては、更衣室、ロッカー、シャワーが完備されています。

　これまで多くの著名人も本校にて太極拳を学んでおり、またグローバルな企業様と積極的に提携し（ビジネス法人会員様）、多くの方が日常生活の中で太極拳をたのしみ、学べるように社会普及活動をしてきました。

　メデイアリリースとしては、《新民网》《中国国务院新闻办网站》《博击与格斗》《simply life》《少林与太极》《上海电视台》《星尚频道》日系雑誌《city bros》等国内外のメディアにより掲載の実績がございます。

·本校の太極拳プログラム
　本校では、伝統的な太極拳の指導方法だけでなく、より現代的、科学的なメソッドを開発しています。本校の太極拳プログラムは、以下のような「強み」をもっています。

　～１つめの強みは「教授法の標準化」です。
　伝統的な太極拳の指導法は徒弟制度や、日本で言うところとの「家元制度」のような指導方法であり、教師によって指導の方法から、指導の内容まで異なるものでした。当校はこのバラツキの問題を解決するために、「陳式太極拳」を詳細に研究し「陳式太極拳標準プログラム」を体系化することに成功しました。とりわけ当校の学習者は「陳式太極拳動作図解」を参照することによって、学校において身体で覚えた後に、一連の動作をマニュアルとして復習することができます。

　学校においては、武術と陰陽虚実変化などの理論解説?実際の身体の動かし方など教師から直接の適切な指導をうけ、そしてこの「図解」によりまして、各動作の詳しい角度、手足の位置、運動方向、呼吸の仕方等学習のポイントを学習者の進捗にあわせてゆっくりと（または、より早く）詳しく習得することができます。

　～２つめの強みは「プロフェッショナリズム」です。
　当校の教師陣は全員が、冒頭で解説致しました太極拳発祥の地である河南省温県出身です。厳格な審査条件（指導経験?養生方法技術?武術レベル等）によって採用されています。
　また、当校はカウンセリングを重視し、学習者が太極拳を習得する各段階で遭遇する技術的だけではなく、精神的な問題にも教師は常に着目することにこころがけています。多くの学習者の太極拳レベル向上を直接的に指導してきた経験豊かな教師の「教育者」としての質は高く、「先生と生徒」という人間関係において双方が心豊かに学習できる環境が当校の誇りです。


　～３つめの強みは「近代的設備」です。
　現在の中国の状況を見ますと、太極拳を学ぶスクールは、多くは路上であったり、老朽化した郊外の会館であるケースが殆どです。当校は、より現代的な環境にて太極拳を学ぶことが、多くの方が太極拳に親しむ源泉と考えています。教室と更衣室は別れ、シャワー室が完備されています。無線LANインターネットサービスもございますので、運動の前後におくつろぎいただけます。


　～４つめの強みは「パーソナルサービス」です。
　学習者のレベル向上の速度はそれぞれの能力によっても、またお仕事や学校との兼ね合いによって来校できる頻度によっても異なります。そこで当校では、????



指導方法：上海申健太極拳館の教師は生徒一人一人の健康状況、太極拳を習う目的を考慮し、生徒に合ったプログラムを組みます。伝統武術の精髄と現代の運動科学を結合させ、最短時間で陳式太極拳を体感し、「母挙」を習得することができる。指導は、中国語と英語で行われる。
当校の指導の下で、楽しく太極拳を学ぶこことができる。


生徒募集案内と授業料：
詳しくは、ホームページを御覧ください。

住所：上海市膠州ロード、3階、60号、レーン273
営業時間：平日9：00から21：00
　　　　　週末10：00から17：00
ご予約電話番号：021-32203933  13818592997
その他御連絡方法：QQ番号　21647358
　　　　　　　　メールアドレスsensetaiji@sina.com　
ホームページ: www.sensetaiji.com

交通アクセス：長寧区中山公園から歩いて10分、静安寺商業地区に近く、交通がとても便利。
1.　地下鉄をご利用の場合
地下鉄11号線、2号線の江蘇路駅5番出口下車後、北に向かって約200ｍ歩き、長寧路の十字路を左に曲がり、○○目。
2.　バスをご利用の場合
13番、44番、54番、62番、136番、562番、737番、765番、923番、941番いずれかにご乗車いただき、長寧路江蘇路駅下車後、徒歩50ｍ。
3.　お車をご利用の場合
長寧路南側405弄花園村雅苑内、長寧路北側396弄に駐車場有（上海銀行の隣）

「浦東館」のアドレス乗車するルート：浦東新区崂山路300号普联ビル1号ビル803室（乳98号入り口から山道を歩いても入り）。

1 .地下鉄2号線ドンチャンルー駅で2号口を出てすぐ300メートル。地下鉄に乗って4、6、9号線も到着。

2 .バス：東方道乳山道-バス停の下で、573道、597道、610道、746道、746道エアコン、819道、870道エアコン、871道、935道、936道、936道エアコン、970道エアコン、975道、978道、989路、施設は崂それとも、トンネル八九線線、トンネル

3 .停車位：崂山路300号の駐車場で、毎回10元

「静安クラブ」のアドレスと乗車するルート：膠州路273やって60日3階太極館（近い新しいゲート路）。

1 . 11、地下鉄2号線の静安寺駅下車後の北へ徒歩約500メートル以上も、

2 .マイカールート：延安路で華山高架路。

3 .停車位：延平路10やって雲とガーデン内、1時間6元