-
申健太极拳馆是上海最早的研究推广正宗陈家沟太极养生文化和实战技击的连锁会员制俱乐部之一，是由来自中国太极拳发源地温县非物质文化遗产太极拳项目代表性传承人、陈式太极拳第12代传承人申小建先生于2005年发起成立的，拳馆在上海静安区静安寺商圈、浦东新区陆家嘴商圈设有分馆和私教中心，地理位置优越，交通极其便利。
申健太极拳馆秉承“科学运动体系·量化传统教学”的经营理念及个人优质服务为宗旨，在这里让您亲临感受100%陈家沟教练至臻卓越的教学品质。教学标准化： 拳馆课程均采用太极拳发源地陈家沟标准化教程体系，经过申小建馆长20余年的潜心教学研究，铸造出“科学运动体系，量化传统教学”模式。学员可免费参 阅本馆内部《陈式太极拳动作图解》及视频教程，每个动作都有明确详细的角度、手脚的位置、运动的方向，呼吸的方法，内劲的走法及学习要点等。 教练专业化： 本馆的主教练100%来自太极拳发源地温县陈家沟，均取得过优良的比赛成绩和实战经验，并经过馆长严格培训考核，教学经验丰富，能够满足学员养生健身和功夫增长需求。接受过最新运动科学培训，能及时发现问题所在，有效避免或降低运动损伤的发生。 服务个性化： sensetaiji 的教学全新模式，专业、资深、高级私人教练会针对您的身体状况、接受能力、养生需要和训练目的，因材施教，为您制定具有个性化的教学方案，将传统武学精髓与现代运动科学相结合，使学员以最短的时间身心体会并真正掌握陈式太极拳的运动规律，达到事半功倍的学习效果。 练拳场馆化： 拥有全上海最大的教学场馆，提供免费茶水、无线网络、空调、更衣室、私人教练等服务。白天和晚上均有太极拳课程。 教学范围：
传授陈氏太极拳老架和新架一路，高级功法，二路炮捶，太极剑、刀、太极枪、春秋大刀、太极扇，太极缠丝桩，太极内功，传统五种推手法，擂台推手技法，太极擒拿，太极散手等。高端私人太极、搏击功夫课程，机构太极课程，办公室综合症预防讲座课程，太极养生课程，教练培训课程，涉外武术培训课程。营业时间：周一到周五10：00-21：00 周末10:00-19:00
预约电话： 13818592997（手机） 021-32203933（座机） 张艳芳老师
微信公众号：申健太极
电子邮箱：sensetaiji@sina.com
【静安馆】地址及乘车路线：上海市北京西路1700号云峰剧院2楼会议室。1.自驾路线： 延安高架路华山路匝道口下
2. 停车位：拳馆一楼有地面停车场
3. 地铁2、7、14号线静安寺站下
【浦东馆】地址乘车路线：浦东新区崂山路300号普联大厦1号楼803室。
1.地铁2号线东昌路站下2号口出来300米即到。乘坐地铁4、6、9号线亦可到达。2.停车位：崂山路300号停车场
【私教中心】地址及乘车路线：上海市北京西路1701号静安中华中心26楼2606室。
1.自驾路线： 延安高架路华山路匝道口下
2. 停车位：北京西路1701号B1地下停车场
3. 地铁2、7、14号线静安寺站下